減量

試合は道着込で64kg、裸でおおよそ62.3kgくらいにしないといけない。

普段65kg前後なので、2.5kgは落とすようにしています。

これまでは試合前日まで2.5kgオーバーで水抜きをしていましたが、今回はうまいこと落ちていてすでに64kg切ってます。

うまいこといけば、過度な水抜きせずに試合にのぞめるかな？