久しぶりに筋トレを再開しました。 週2回くらいを目安にやっていく予定です。 確実に練習に行く、火曜・土曜でやる感じかな？ 気分転換という意味合いが大きいです。 既にいろんな箇所が痛いですし、疲労度MAXでございます。 細々と続けてマッチョというか強…